ODZYSKAJ SIEBIE i żyj jak chcesz
— jak zbudować odporność psychiczną i nie dać się wypaleniu, gdy działasz w branży luksusowych marek modowych i beauty
Professional Coach PCC ICF
Wypalenie zawodowe?
Sprawdź, jakie emocje wzbudza w Tobie praca
O mnie
Nazywam się Dorota Lewandowska. Jestem coachem odporności psychicznej.
Uczę, jak nie dać się wypaleniu, szczególnie jeśli działasz w branży luksusowych marek modowych i beauty.
Sama przez 20 lat pracowałam w Holandii dla najlepszych marek modowych na świecie – Chanel, Dior, Burberry.
Realizując swoje marzenia zapłaciłam za to wysoką cenę. Musiałam pokonać wypalenie zawodowe i depresję. Wyzdrowiałam, odbudowałam swoją odporność psychiczną dzięki terapii i coachingowi. Zbudowałam nowy plan na zycie.
Przez ostatnie lata bardzo dbałam o siebie i szkoliłam się.
Wypracowałam autorską metodę Kobieta Zadbana Psychicznie – będącą połączeniem coachingu, racjonalnej terapii zachowań i mindfulness, która skutecznie pomaga wyjść z wypalenia zawodowego.
Zależy mi na tym, abyś nauczyła się radzić sobie ze stresem, trudnymi emocjami i kryzysami.
Świat się nie zmieni dla Ciebie. Firma się nie zmieni dla Ciebie. Ale Ty możesz sama zbuodwać własną psychiczną odporność. Jeśli jesteś gotowa, możesz zrobić ze mną pierwszy krok na drodze do emocjonalnego uzdrowienia.
„Jeśli idziesz na spotkanie ze sobą , ryzykujesz spotkanie siebie”.
– Carl Gustav Jung
oferta
COACHING & TRENING
Jeśli potrzebujesz pomocy lub wsparcia nie zwlekaj. Zacznij już dzisiaj projektować swoje życie. Strefy czasowe i odległości nie mają dla mnie znaczenia, dlatego jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy i chcesz rozpocząć pracę nad sobą to serdecznie zapraszam do współpracy. Każdego klienta traktuję indywidualnie i poświęcam potrzebną ilość czasu. We współpracy cenię sobie poufność, zaufanie i profesjonalizm w atmosferze szacunku i życzliwości. Pracuję zarówno indywidualnie, jak i z firmami jako coach zewnętrzny.
COACHING & TRENING ZDROWIA PSYCHICZNEGO
To zaproszenie do partnerskiej współpracy ze mną, dla kobiet przepracowanych, które żyją w ciągłym pędzie i stresie. Podczas trenignu pomogę Ci skutecznie wyrwać się z pracoholizmu, odzyskać poczucie wolności i decydowania o swoim życiu. Stworzysz swój plan na szczęśliwe i spełnione życie.
COACHING & TRENING DLA KOBIET PRZEDSIĘBIORCZYCH
Skierowany do kobiet prowadzących własny biznes, w celu podniesienia odporności psychicznej, zapobiegania wypaleniu zawodowemu i utrzymania balansu pomiędzy pracą a życiem. Dzięki współpracy lepiej poznasz swoje potrzeby, żeby spełniać i realizować własne marzenia.
.
zaproś mnie
Warsztaty | Wykłady
Bardzo chętnie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem podczas publicznych wystąpień i wykładów. Jeśli chcesz żebym wystąpiła na Twoim wydarzeniu, skontaktuj się ze mną.
Poniżej możesz zobaczyć tematy, w jakich się specjalizuję:
KOBIETA ZADBANA PSYCHICZNIE
To wyjątkowy warsztat i skuteczny program dbania o swój dobrostan psychiczny. Skierowany do kobiet, ktore pragną zmian w życiu, żeby dobrze radzić sobie w trudnych chwilach, nauczyć się panowania nad lękiem, strachem i destrukcyjnymi myślami, które przyczyniają się do złej jakości życia.
Program oparty jest na Racjonalnej Terapii Zachowania RTZ i ABCD EMOCJI. Łatwy w nauce i bardzo skuteczny.
Podczas warsztatu doświadczysz jak zmiana niezdrowych przekonań, pozytywnie wpłynie na twoje myśli i emocje
5 MINUT TWOJEGO ŻYCIA
To osobisty dziennik, ktory w wyjątkowy sposób pomoże Ci w drodze do zmian, które wprowadzisz w swoim życiu.
Już wkrótce
opinie
REKOMENDACJE
„Perfekcjonizm jest autodestrukcyjny ,gdyż nie istnieje nic takiego jak doskonałość…„.
–Brené Brown
bezpłatna sesja
Konsultacje
Umów się na bezpłatną 30-minutową konsultację, aby poznać mnie bliżej i omówić, jakiego wsparcia coachingowego potrzebujesz.
napisz do mnie
KONTAKT
Chcesz umówić się na spotkanie lub zabookować sesję coachingową? Napisz do mnie na adres kontakt@dorotalewandowska.pl lub wypełnij poniższy formularz kontaktowy. Możesz też skontaktować się ze mną telefonicznie lub poprzez aplikację WhatsApp +31 627 053 130